足長だけでなく足囲も意識した靴選びをしよう

自分の足に合っていない靴を無理して履き続けていると、足首や足指関節の痛み、外反母趾、巻き爪、体の歪みに繋がる恐れがありますので、足に合った靴を履くことは、安全面から考えても非常に重要なことです。

靴を購入する際、目安にする「24.5cm」や「25.5cm」といったサイズは、踵からつま先までの足長(そくちょう)を表した数値です。
しかし、足は立体的であるため、足幅や厚みを表す足囲(そくい)を意識して、選ぶ必要があるのです。

足囲はワイズとも言い、足の親指の付け根と小指の付け根の位置を通る1周の長さを言います。
靴サイズには、AからGのアルファベットが表記されているものもあります。
これは、足囲と足幅を足長に応じて規格化した数値で、日本の靴メーカーの多くは、日本工業規格(JIS)に基づいて、ワイズを「A〜E、EE、EEE、EEEE、F、G」の規格に分けて製造しています。
男性はEE、女性はDが普通幅になり、Aに近づくほど細く、Gに近づくほど広くなります。

よって、靴選びでは、サイズとワイズを把握する事が重要になってきます。
しかし、実際の足は、足幅は狭いけど甲は高い、足幅は広いが甲は低い等、様々なタイプが存在します。
そのため、靴のサイズが分からない場合は、サイズを測定してくれる靴屋さんやフットケアサロンで相談することをお薦めします。めっちゃぜいたくフルーツ青汁 激安

北海道胆振東部地震を体験して感じていること

北海道胆振東部地震から14日目。
朝起きて感じる風、耳にする音。それは今までとは何も変わりがありません。
だけど、スーパーやコンビニに行くとまだまだ不便な生活なのだと感じます。
物流が戻った、そう聞くけれどお金に糸目を付けなければ何でも買うことができるでしょうが、ごくごく普通の一般家庭ではそうはいきません。
牛乳はまだ1人1本しか買うことができません。種類も価格が高いものしか置いていません。もしくは低脂肪牛乳です。
卵も同じように1人1パックしか買うことができません。同じく価格は高くなっています。
地震以降、納豆とヨーグルトを見かけません。
それでも食べれる物があることは有難いのだと思いながら買い物をしています。
歴史的に残るこんな大きな地震を経験するとは思いもしませんでした。
震源地付近の安平や厚真、鵡川の方達は想像ができないほどのとても大変な思いをしていることでしょう。
報道には乗らないけれど、日高は全く支援がされていない様子。同じく札幌市清田区も情報がとても少ないと感じています。
そこまでに至る大変な思いをしてはいないけれど、今回の地震は大きな学びが多いと感じました。
当たり前だと思っていた生活はけして当たり前はないということ。
様々なデマが流れる中でもいかに自分が見たことを信じることが大切なのかということ。
日頃の人間関係の大切さ。
電気があることの有難さ。だけど、電気を使い過ぎている現実。
実はいつも私達を照らしてくれていた夜空の星達。
停電していた時間。色々なことを考えることができました。
これからの人生、今回得た経験を生かしていきたいと思い、あれから大切に毎日を過ごしています。http://www.infotrg.org/

旦那の家も慣れてくると面白くて仕方ない!

朝マックしてから息子くんに会いに〜
今朝は珍しく愛犬の散歩に旦那も付いてきました!
土手に行って走ったよ!
やっぱりウンチがゆるゆるなのが気になります…
ストレスなのか食べ物のせいなのか?
出る時は少しでも安心出来るように電気つけたまま出ました〜
朝マック好きだけど飽きてきたなぁ…
息子くんが居ない日は必ずなんだもん(笑)
たまには違う場所行こうよ?
ドライブスルーのみナゲット100円だったから帰りにそれだけ買って車内で食べながら出発♪

息子くん会ったら直ぐにお父さんに飛び付きっ!
逢いたかったんだねぇ〜
私にも飛び付いてほしい(笑)
お昼寝から起きたところだったらしく散歩に連れていきました!
コボスタまで行ったよ!
イベントの日らしくて屋台出てたから私はかき氷食べちゃった♪
なんだか食べたい気分だったんだもーん
少し肌寒い日だったけどね(笑)
帰ったら昼ごはんはピザでした!
何かとピザ好きな家族計画だなぁ〜
似たようなの頼んで!とかケンカになってたのが面白くて見てた☆
1日でも早く帰りたいって思ってるけど、こういうの見ると面白いわ(笑)アリシア 顔 脱毛

ここは子供椅子があれば最高なんだけどな…

くら寿司でランチ!
息子くんを迎えに行く前に旦那と2人きりのご飯!
しばらくは2人きりは無理になるかしら?
外食で連れて行くと泣き叫ぶ事が多くなったので…
天ぷらも安いからくら寿司好きでーす
期間限定のトロが凄く美味しかった!
5枚入れるとスロットが回るのも楽しみ!
でもガラガラポンの当たりが寿司ストラップどうしたらいいのよ(笑)
要らない方はカプセルごと回収ボックスに!って事だったのでいれちゃいました☆

デザートに食べたかき氷がメロンだと思ったら抹茶!
少し苦手だからショックだったけど…
食べたら美味しかったんだよね〜
旦那はシャリコーラ味を食べてたけど微妙な表情してたから一口も貰わなかったよ(笑)
相当、口に合わなかったのかティラミスまで頼んで食べてたよ!
帰りに多目にくら寿司のドレッシング買ったよ!
次にいつ来れるか分からないからね〜
子供がお寿司食べれるようになるのって何歳くらいなんだろうね?
とりあえず生物はまだまだだろうけど玉子とか優しいのは2歳くらいには行けそうかな?
多分急がせて早めにステップアップさせちゃう私だからな…チャップアップ お試し

2018年版にリニューアルしたのだろうか!?

水族館行ったら4月になって色々と変えたのか可愛くなってる場所とかあった!
でっかい水槽を見ることが出来る2階の席にはクッションが増えてたし広場には楽天選手のパネルがあったりするし☆
観覧社風の席とかも可愛くて息子くんといっぱい写真撮影しちゃった(笑)
蛎殻キャンドルのイベントもエコバッグ作りに変わってたよ〜
バッグの方が長く使えるからいいような気がする♪
高くなったかな?と思ったけど変わらずのワンコインでした!
息子くんも大きくなったら一緒にしようね〜

そういえばトイレに行った時にオムツだけ付けた子が一人でオムツ台から降りようとしてたから焦ったわ…!
下に尻餅ついて落ちちゃったから慌てて起こしたけど…
誰か来るかな?って待ってたら若いママさんがやって来た!
私に何も言わず子供を台にあげて着替え始めてました…
汚れたからって着替えとりに行ったんだろうけど一人にするなんて信じられないわぁ〜
何も言わないのもね☆
言われたい訳じゃないけど礼儀よね?
私もこうならないように気をつけなくちゃミュゼ 脇 何回

世の中にはいい話ばかりではないと悟った日

悲しい記事を読んでしまいました。
時々、コンビニでヨーグルトを誤発注して大量にオーダーしてしまったがツイッターでお客さんに半額で売りますと書いたら、全部売れましたというようなニュースがありますよね。
SNSが役に立つような話ですごく嬉しくなります。
それから、レストランの予約を連絡をしないで踏み倒した人がいた場合もおなじように、優しい人が助けてくれたという話がありますよね。
今回もご夫婦でやっている小さな飲食店に30人の予約が入り、当日、一人もこなかったという内容でした。
てっきり、ツイッターで呼びかけて、他のお客さんが助けてくれた話だろうと思ったのですがそうではなかったです。
料理で人を喜ばせたいと思って、一生懸命作った料理が無駄になったという悲しい話だったのです。
予約をした人の携帯に連絡しても今だに、お詫びの一つもないそうで、連絡がつかないそうです。
なんて、酷い人がいるのだろうかと私も悲しくなりました。
いい話の裏では、こんなふうに泣き寝入りしている話もいっぱいあるに違いないと思えてきて更にやるせないです。
自分がされて嫌なことは人に絶対しちゃだめと子供には伝えたいです。http://xn--eckr1ktbwbo7c1694emx6d.xyz/kireimo-kouka.html

地名を聞いて懐かしくもあったが心配である

ネットニュースを見ているとグアテマラの火山、ボルカン・デ・フエゴが大噴火を起こしたニュースを見ていた。静止画や動画などを見ていたのだが、ちょうど昔噴火した雲仙普賢岳の映像の様な感じだった。火砕流が発生してふもとの村などを飲み込み犠牲者が多数発生したようだ。とても心配な気持ちで一杯になった。
というのも、以前グアテマラに住んでいたことがあり人ごとに思えないからだ。住んでいた街は避難指示が出ているようで今のところ犠牲者は出ていない様だが火山灰が降り積もってる様子が写っていた。地震、洪水、大雪、台風など過去に私もいろいろな自然災害を経験したことがあるが、まだ火山の噴火が原因の災害は経験がない。よってどういった感じなのかが良く分からない。桜島がある鹿児島にでも住んでいたら少しは被害の感じが分かるのであろうが。
噴火した火山は彼らにとって観光資源でもあるのだがひとたび大噴火すれば深刻な被害をもたらす諸刃の剣であることが良く分かる。自然の神が怒っているのだろうかと考えてしまうが、一日でも早く事態が終息して欲しい限りだ。ベルタ酵素 送料無料

昔テレビによく出てたエ—ケービー48などについての話をします

AKB48という女性の若いアイドルグループなどもいます。昔からいるアイドルグループ20代などで、もしかすると10代とかもいるのかも知れません。メンバーが多く40名位だったと思います。シャ乱Qのつんくなども関係していて、メンバーがコロコロと入れ替わるとことか、観てる人をあきさせないためなのか、そういう部分もあると思うのですが、長期に渡り定着しつづけるメンバーも何人かいます。指原莉乃とか、高橋みなみとか人気あります。高橋みなみなど、入一人でひきぬきされたのか、テレビに出てるのを観たりしたこともあります。トーク番組だったと思います。AKBの曲では、恋するフォーチュンクッキーとかヘビーローテションとか他にもいろいろあります。恋するフォーチュンクッキーはどちらかというとゆっくりな速度の曲で、曲名がもちろん歌詞に出たりもします。ヘビーローテーションは、どちらかというと、早い曲であります。確かアイウオントューとか歌詞であったと思います。日本語だと私はあなたを必要とするだと思います。急ぎのキャッシング

長座布団のカバーが欲しいけどサイズが見つからない!

うちはリビングにこたつを置いていて、ラグマットを敷いていますがお尻が痛くなるので長座布団もその上に敷いています。
長座布団というのはサイズがいくつかあるんですが、うちで使ってるのは中の綿が3層になっていて中に芯があってちょっとクッション性があってしっかりした作りになっています。
もう少し安いのになると、ただ綿が入ってるだけで買ったときはふっかふかですがあっという間にせんべい布団になるんですよね。
だからリビングにある4枚の長座布団は全部3層のになるんですが、これはちょっとサイズが大きいのです。
綿だけのものよりも縦も横も10cmずつくらい大きめです。
ここで問題なのがカバー問題です。
うちの子は敏感肌なので、綿100%じゃないカバーをすると顔がかぶれてくるというか顔が真っ赤になってしまうので、そこだけはゆずれませんしちょくちょく洗濯して清潔にしています。
だけどカバーのサイズがあんまりなくて苦労しているんです。
せっかくだからかわいい柄がいいので、和柄みたいのではなくて北欧柄がいいかなぁとかネットで選びますがあっても小さいサイズで見つかりません。
今使ってるのは花柄ですが、実際あまり花柄とかパッチワークとかも好きではないのですがないのでしょうがなく買いました。
手作りしよう!と思ってお店に行ってみるものの、キルティング生地だと子供用の柄ばっかりでいまいちでやめました。
今使ってるのもぼろぼろになってきたので、本格的に探さないといけません。
いいのが見つかりますように・・・

小保方晴子氏の基本的な考え方が全く理解不能

もし過去から逃れたくて整形したのなら、人知れず何処かへ消えてしまえばいいのにと思いませんかね?
ところが彼女は整形をしてグラビアモデルとなって帰って来たのです。 思わずD・マッカーサーの名言アイ・シャル・リターンを思い出してしまいました。
初めは消えるつもりだったのかも知れません。ところがあまりの整形の出来栄えに、思わず見せびらかしたくなってしまった、それが女心というものなのかは知りませんが。
写真のどこかに名前が書いてあってもその人が小保方氏だとは誰も分からないはずです。
完璧?に整形できてほんとによかったとは思いますが、彼女の初期の目的とは何だったのか、そのこと自体彼女が忘れてしまっているのではないかと一抹の不安もよぎるのですがまさかアルツハイマー病とかではないと思うし、どう考えても30代での罹患は早過ぎるでしょう。
彼女はこれからも波乱に富んだ人生を歩み続けなければならない宿命のような気がしますが、
ただ言えることは、もし今後また不幸なトラブルに巻き込まれてしまった場合、再度彼女は別人顔に整形をして今度は本当にどこかへ姿をくらましてしまうのでなないかということだけです。キレイモ 回数制